1. பூண்டு எண்ணெய்மனித இரத்த ஓட்ட அமைப்புக்கான இயற்கையான வலுவான முகவர். இது கொழுப்பு மற்றும் இரத்த லிப்பிட்களைக் குறைக்கும், இரத்த நாளங்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கும், பிளேட்லெட் திரட்டலைக் குறைக்கும், இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கும், மற்றும் த்ரோம்போசிஸ் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற இருதய நோய்களைத் தடுக்கும்.
2. பூண்டு எண்ணெய்சளி தடுக்கிறது மற்றும் காய்ச்சல், வலி நிவாரணம், இருமல், தொண்டை புண் மற்றும் மூக்கு மூக்கு போன்ற குளிர் அறிகுறிகளுக்கு ஏற்றது.
3. பூண்டு எண்ணெய்இரைப்பை குடல் சளி செயல்படுத்தலாம், குடல் மற்றும் வயிற்றை வலுப்படுத்தலாம், பசியை ஊக்குவிக்கலாம், செரிமானத்தை துரிதப்படுத்தலாம்.
4. பூண்டு எண்ணெய்இரத்த சர்க்கரையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் நீரிழிவு நோயைத் தடுக்கலாம்.
